O termo "Tummy Time" pode soar novo para muitos papais de primeira viagem, mas é uma prática fundamental no desenvolvimento saudável dos bebês.
É importante entender que o Tummy Time não se trata apenas de uma tendência moderna; é uma prática baseada em evidências que ganhou reconhecimento nos últimos anos por sua eficácia.
Esse movimento fortalece os músculos do pescoço, ombros, braços e tronco, preparando o bebê para marcos futuros, como rolar, sentar e eventualmente engatinhar.
A prática regular do tummy time não apenas fortalece os músculos, mas também contribui para o desenvolvimento da coordenação motora.
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Para recém-nascidos, pode ser uma experiência nova e desconhecida. Comece com o bebê deitado sobre o seu peito ou colo, em vez de diretamente no chão.
À medida que o bebê cresce, você pode tornar o tummy time ainda mais envolvente. Coloque brinquedos coloridos e texturizados ao redor do bebê para estimulá-lo a explorar e alcançar.
É normal que alguns bebês chorem ou demonstrem desconforto durante o processo, especialmente no início. Se isso acontecer, não se preocupe. Pare a atividade.
Cada bebê é único e se desenvolve em seu próprio ritmo. Algumas crianças podem adorar desde o início, enquanto outras podem precisar de mais tempo para se acostumarem.