Massagem infantil: benefícios e passo a passo para relaxar o bebê

Neste story, exploraremos os inúmeros benefícios da massagem infantil e forneceremos um guia com passo a passo para que os pais possam incorporar essa prática em sua rotina diária com seus pequenos.

Benefícios da massagem infantil

Círculo traçado

A prática da massagem infantil surge como uma ferramenta valiosa, não apenas para fortalecer os laços afetivos, mas também para promover uma série de benefícios físicos e emocionais para os pequenos.

Estimulação do desenvolvimento físico e motor:

Os movimentos suaves e repetitivos ajudam a fortalecer os músculos e articulações, promovendo uma melhor coordenação motora e equilíbrio.

Fortalecimento do vínculo:

O toque amoroso e gentil durante a massagem estimula a liberação de hormônios do amor, como a ocitocina, tanto nos pais quanto nos bebês.

Alívio de cólicas e desconfortos:

Muitos bebês sofrem de cólicas e desconfortos digestivos nos primeiros meses de vida, o que pode causar angústia tanto para o bebê quanto para os pais.

Melhora da qualidade do sono:

Os movimentos suaves e relaxantes durante a massagem ajudam a acalmar o sistema nervoso do bebê, promovendo um estado de relaxamento profundo.

Estímulo ao sistema imunológico:

A massagem infantil pode ajudar a fortalecer o sistema imunológico do bebê, estimulando a produção de glóbulos brancos e aumentando a circulação linfática.

Redução do estresse em bebês e papais:

Por fim, a massagem infantil é uma maneira eficaz de reduzir o estresse tanto em bebês quanto em seus pais.

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Passo a passo para realizar uma massagem infantil

Escolha um local confortável onde você e seu bebê se sintam relaxados, como um quarto silencioso ou uma sala aconchegante.

Preparação do ambiente:

Óleos vegetais naturais, como óleo de coco, óleo de amêndoas ou óleo de jojoba, são opções populares e seguras para bebês

Escolha do óleo de massagem:

Se o bebê estiver deitado de barriga para cima, coloque uma toalha enrolada ou uma almofada sob os joelhos para dar suporte à parte inferior das costas.

Posicionamento correto do bebê:

Antes de iniciar a massagem, aqueça o óleo de massagem entre as palmas das mãos para aumentar sua temperatura e facilitar a aplicação.

Aquecimento das mãos:

Finalização da massagem

Quando você sentir que a massagem está chegando ao fim, suavize os movimentos e continue a acariciar suavemente o bebê para ajudá-lo a relaxar completamente.

Se o bebê estiver acordado, aproveite esse tempo para interagir e se envolver com ele de outras maneiras, como cantar uma música suave ou brincar com brinquedos sensoriais.

Com um pouco de prática e dedicação, você pode incorporar facilmente a massagem infantil em sua rotina diária e desfrutar dos muitos benefícios que ela tem a oferecer.

Unidade Moema

Av. Bem-te-vi, 333, Sala 43 Segunda a Sábado das 10h as 18h