Mudanças no Corpo na Gravidez: Como Manter a Autoestima
A gravidez é uma fase única, marcada pela expectativa de uma nova vida e por mudanças físicas e emocionais desafiantes. Logo, nesse período tão especial, é importante adotar hábitos saudáveis, priorizar o bem-estar e cultivar o autocuidado e autoestima, pois essas práticas ajudam a atravessar as transformações da gestação de forma mais leve. Além disso,…