Dicas para aliviar desconfortos comuns durante a gravidez
Durante a gestação, o corpo da mulher passa por transformações intensas que afetam tanto o físico quanto o emocional. O crescimento do útero, a produção hormonal elevada e as adaptações estruturais influenciam diretamente o bem-estar. E, embora essas mudanças sejam naturais, elas exigem atenção e cuidado ao longo dos nove meses. Ademais, a rotina pode…