Dor nas pernas na gravidez: o que causa e como evitar?

Dor nas pernas na gravidez: o que causa e como evitar?

Durante os nove meses de gestação, os corpos das futuras mamães sofrem diversas alterações e é comum que junto das mudanças venham alguns sintomas inevitáveis. Com isso, o nível de hormônio aumenta, o que faz seu interior alterar e surgirem as temíveis dores, principalmente nos membros inferiores. Sentir dor nas pernas na gravidez é bastante…

Massagem shantala: descubra os benefícios para o seu bebê

Massagem shantala: descubra os benefícios para o seu bebê

A massagem shantala surgiu a partir da observação do obstetra Frédérick Leboyer em uma viagem à Índia. Ele descobriu que as mulheres indianas massageavam seus filhos, diariamente, de forma acolhedora. Era uma prática natural que favorecia a saúde daquelas crianças. Neste artigo, vamos apresentar alguns dos principais benefícios da massagem shantala e como ela pode…

Mamãe gestante segurando um body para bebê

Body para bebês: saiba como escolher a melhor opção

Muitas mães não sabem, especialmente as novatas, é que existem, no mercado, diversos modelos de body para bebês. É importante saber fazer a escolha certa para garantir praticidade na rotina diária da mamãe e da criança. Por ser uma peça tão versátil, está presente em toda lista de enxoval e é um item indispensável quando o assunto é vestir com…

Enxoval de bebê

Enxoval de bebê: Como escolher as primeiras roupinhas

Está com dúvidas sobre como escolher as primeiras roupinhas que serão compradas para o enxoval de bebê? Não se preocupe, neste artigo vamos dar dicas essenciais para você não errar e ficar tranquila com a chegada do recém-nascido. CARACTERÍSTICAS DAS ROUPAS Inicialmente, é fundamental prestar atenção às características das roupas. E o que queremos dizer…

4 aplicativos para gestantes que você precisa conhecer

4 aplicativos para gestantes que você precisa conhecer

A gravidez é uma fase cheia de emoções e sensações — como dúvidas, medo, alegria e ansiedade. Ao longo da gestação as mamães procuram formas práticas de aproveitar o período e se preparar para a chegada do bebê. Assim, um ótimo jeito de fazer isso é usar aplicativos para gestantes. As ferramentas podem informar sobre o crescimento do bebê, dar dicas para…

Cuidados com o bebê no verão: o que eu não posso ignorar?

Cuidados com o bebê no verão: o que eu não posso ignorar?

Os dias mais quentes podem se tornar uma preocupação a mais para as mamães, especialmente as de primeira viagem. Afinal, o calor e a falta de experiência fazem com que muitas não saibam como tomar certos cuidados com o bebê no verão. Ao contrário do que muita gente pensa, ele também sofre com o clima quente. Porém, como…