5 benefícios do yoga na gravidez
É crescente a busca pelo yoga na gravidez. Isso, por sua vez, é devido aos diversos benefícios proporcionados por seus exercícios e posturas. Eles conseguem melhorar desde a saúde física até a mental. Algo que é praticamente indispensável, principalmente na gravidez. Então, se você está enfrentando esses desafios durante a sua gravidez, saiba que o…